Kenyoku
Esta é uma técnica de purificação ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “queniocú”. Kenyoku significa “lavagem ou banho seco” e é uma técnica para a limpeza de nossa própria energia antes ou depois de um tratamento. Ela também pode ser usada a qualquer momento em que sentimos a necessidade de libertar energia negativa.
1. Faça uma curta Meditação Gassho.
2. Coloque sua mão direita no seu ombro esquerdo.
3. Deslize a mão para baixo, passando pelo peito, o estomago e terminando no quadril direito.
4. Siga a mesma operação do lado direito.
5. Repita o passo nº 2 e 3 novamente.
6. Estenda seu braço esquerdo.
7. Coloque sua mão direita no seu ombro esquerdo e deslize-a sobre o braço indo até as pontas dos dedos. Depois, limpe sua mão direita para o ar como se estivesse jogando fora qualquer energia negativa captada.
8. Siga a mesma operação com o lado esquerdo.
9. Você pode acrescentar uma curta Meditação Gassho no término desse exercício.
#UsuiShikiRyoho
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