Hatsurei-ho - Emanar energia universal

Hatsurei-ho - Emanar energia universal

Esta é uma maneira de se aperfeiçoar como canal de Reiki e de ajuda no crescimento espiritual ensinada no Okuden (Reiki II), e se pronúncia “ratsuleirrô”. O termo significa “emanar a Energia Universal”. É um conjunto de técnicas usado para alcançar a auto purificação e elevar o padrão vibratório do Reikiano. 

I. Kenyoku (banho seco)

Faça a técnica de limpeza.

II. Kihon Shisei (postura padrão)

Sente-se no chão (estilo Seiza – ajoelhado sob os calcanhares) ou sente-se em uma cadeira. Remova toda a tensão de seu corpo e relaxe. Feche seus olhos levemente. Com a coluna reta, traga sua atenção ao Tanden (3-5 cm abaixo do umbigo). Ambas as mãos sob o colo, palmas para baixo. 

III. Mokunen (Focalizar)

Diga mentalmente ao seu subconsciente: "agora darei início ao Hatsurei-ho". 

IV. Joshin-Kokyuu-ho (respiração de limpeza)

Este exercício visa limpar e se conectar com o Reiki.

V. Conecte com a energia Reiki

Levante suas mãos, e visualize a luz do Reiki fluir em suas mãos e correr através de seu corpo inteiro. 

VI. Gassho

Faça uma meditação. 

VII. Sei Shin Toitsu (Concentração).

Este é um meio de concentrar a mente. 

1. Mantenha a posição Gassho, e traga a sua atenção ao Tanden. Imagine que você está respirando através de suas mãos. 

2. Quando inspirar, visualize que a luz de Reiki fluir dentro de você através de suas mãos para a sua linha do hara, preenchendo o Tanden. 

3. Quando expirar, emita o som “Haaaa”, e visualize a luz de Reiki armazenada em seu Tanden fluir para fora através de suas mãos (sua atenção deve permanecer o tempo todo em sua respiração). 

4. Repita o 1º e o 2º passo por alguns minutos da forma que preferir, obedecendo sempre o ritmo do seu corpo.

VIII. Mokunen (Focalizar)

Ponha suas mãos no seu colo com as palmas para baixo. Diga mentalmente ao seu subconsciente: “Neste momento, termino o Hatsurei-ho”.

Abra seus olhos e agite suas mãos para cima e para baixo, para esquerda e para direita por alguns segundos.

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Sei Shin Toitsu - Concentração

Sei Shin Toitsu

Este é um meio de concentrar a mente. 

1. Mantenha a posição Gassho, e traga a sua atenção ao Tanden. Imagine que você está respirando através de suas mãos. 

2. Quando inspirar, visualize que a luz de Reiki fluir dentro de você através de suas mãos para a sua linha do hara, preenchendo o Tanden. 

3. Quando expirar, emita o som “Haaaa”, e visualize a luz de Reiki armazenada em seu Tanden fluir para fora através de suas mãos (sua atenção deve permanecer o tempo todo em sua respiração). 

4. Repita o 1º e o 2º passo por alguns minutos da forma que preferir, obedecendo sempre o ritmo do seu corpo.

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Enkaku-chiryo - Tratando a Distância

Enkaku-chiryo

Enkaku significa “distância” e chiryo significa “tratamento”. Existem muitas maneiras de enviar Reiki à distância. Essa é a maneira que Dr. Usui o enviava.

1. Pegue uma fotografia da pessoa para quem você deseja enviar Reiki à distância. Se você não tiver uma foto, pegue um pedaço de papel e escreva o nome da pessoa no mesmo.

2. Coloque a fotografia ou papel em sua mão, e acima dele, trace o Símbolo Hon Sha Ze Sho Nen.

3. Feche sua mão e deixa a energia fluir.

4. Você também pode enviar Reiki à distância ao colocar o papel ou fotografia na sua frente, irradiando Reiki nessa direção.

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Jaki-Kiri-Jhoka-ho - Cortar e limpar energia negativa

Jaki-Kiri-Jhoka-ho

Esta é uma técnica de harmonização ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “diaquiquílidiôcarrô”. A palavra Jaki significa, “energia negativa do corpo”, Kiri significa “cortar”, Jhota significa “limpeza” e Ho significa “técnica”. Esse é um método para libertar e/ou transformar energia negativa encontrado em algo, que poderá ser feita em cristais ou outros objetos que você ache que precisam de limpeza, e sendo extremamente simples e eficiente para limpar a energia negativa de um objeto.

1. Faça uma curta Meditação Gassho, pedindo a presença da egrégora do Reiki.

2. Segure o objeto em sua mão esquerda, ou mão não-dominante. No caso de objetos muito grandes, fique de pé de frente para eles.

3. Inspire profundamente através do abdômen.

4. Faça uma vigorosa ação de cortar o ar, a mais ou menos 5 centímetros acima do objeto, ao mesmo tempo em que você expira e contrai o abdômen.

5. Repita a ação acima 3 vezes.

6. No caso de um objeto do tamanho de uma casa, fisicamente mexa sua mão com o movimento de corte, mas imagine que você está cortando acima do objeto.

7. Esse processo poderá ser feito a distância, utilizando o Símbolo Hon Sha Ze Sho Nen após a Meditação Gassho e imaginando que você está segurando o objeto ou que está em sua presença.

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Gyoshi-ho - Fixar o Olhar

Gyoshi-ho

Esta é uma técnica de irradiação ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “guioshírrô”. Gyoshi significa “fixar o olhar” e Ho significa “técnica”. Essa técnica utiliza os olhos para enviar Reiki ao cliente ou situações necessitadas.

1. Utilizando o escaneamento Byosen, Reiji-ho, ou por simplesmente saber onde o cliente precisa ser curado, decida para onde você vai enviar a energia do Reiki.

2. Com seus olhos focalize na área necessitada.

3. Permita que seus olhos fiquem relaxados e desfocalizados.

4. Se quaisquer pensamentos surgirem, coloque-os de lado delicadamente, semelhante ao processo utilizado na Meditação Gassho.

5. Siga esta operação por vários minutos ou mais, de acordo com a sua orientação interior.

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Auto-Escaneamento

Auto-Escaneamento

 O Byosen-reikan-ho também poderá ser feito em si próprio. Siga todos os passos ensinados inclusive a posição Gassho no coração e no terceiro olho, bem como as orações, apenas direcione sua atenção a você mesmo. Depois, é só aplicar Reiki quando você encontrar as áreas que estejam necessitando de cura. O auto-escaneamento poderá revelar aspectos de você a sua consciência, que antes você desconhecia. Você passará a se conhecer melhor e será mostrado novos níveis de si próprio que precisam ser curados.Quando você encontrar uma distorção em seu próprio campo energético, pergunte o que foi que aconteceu para cria-la e o que poderá ser feito para você se ajudar a cura-la. Lembre-se, seja gentil com si próprio. Aceite seus sentimentos. Esteja pronto para se perdoar e deixar o amor entrar. Isso pode ser um processo muito íntimo, e você poderá tomar ciência de necessidades mais profundas aumentando sua sensitividade e facilitando o crescimento pessoal.

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Hatsurei Ho - Emanar a Energia Universal

Hatsurei Ho

A meditação Haísurei-Ho faz parte dos ensinamentos originais do Dr. Usui e foi desenhada para ajudar o desenvolvimento espiritual e humano do praticante assim como para fortalecer o seu fio condutor de Reiki. 

Hatsurei-Ho significa: Hatsu - gerar, Rei - energia universal e Ho - método. 

Esta prática é um dos pilares do Reíki de Usui (Usui Reiki Ryoho) e é composta por diversas fases, recebendo os praticantes de Reiki numa delas o Reiju, ou seja, a sintonização com o Reíki que Usui dava aos seus alunos, hoje designada por iniciação ou sintonização. 

Praticando:

A postura tradicional é sentada no estilo seita (da postura para a Zazen) sobre as pernas. Caso esta postura seja desconfortável, uma cadeira de costas direitas poderá ser mais confortável e adequada. O importante é ficar sentado com as costas direitas. Os olhos são fechados com gentileza. Focalize-se no Tanden, 3 a 5 cm abaixo do umbigo. As mãos são colocadas gentilmente no colo com as palmas voltadas para cima. 

Depois executam-se as três técnicas descritas de seguida, o Banho Seco (Kenyoku), a Meditação Gassho e a técnica de respiração Joshin Kokyuu-Ho. 

No final agradeça à fonte. Respire fundo durante alguns momentos, abra os olhos devagar e sinta-se profundamente grato por ser um praticante de Reiki.

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Joshin Kokyuu Ho - Respiração para purificar a alma

Joshin Kokyuu Ho 

A expressão japonesa Joshin Kokyuu-Ho significa literalmente "exercício de respiração para purificar a alma". 

Nas práticas do Reiki, utiliza-se como técnica para fortalecer a própria energia, a concentrar energia no Tanden (situado aproximadamente 3 a 5 cms abaixo do umbigo) e aprender a deixá-la fluir pelas mãos. 

Ajuda também que o praticante se sinta enraizado e consequentemente seguro e estável no processo que está a executar.

Praticando:

Coloque as suas mãos em Gassho e comece por inspirar pelo nariz e expirar pela boca. Pode  colocar a ponta da língua no palato mole, enquanto inspira. Sinta na inspiração, o Reiki (imaginando uma luz branca ou simplesmente sentindo a energia) a entrar pelo nariz e pelo chakra da coroa, e chegar ao Tanden .

Segure a respiração no Tanden durante alguns segundos, sem forçar.

Sinta na expiração (pela boca), o Reiki espalhar-se desde o Tanden para todo o corpo interior e exteriormente, transmutando tudo o que é negativo em positivo. Sinta as mãos aquecer a cada expiração, como se estivesse também expirando através delas, assim como pelas plantas dos pés e por cada célula do seu corpo.

Quando as suas mãos estiverem bem carregadas de Reiki estará pronto para começar o tratamento. Quando se sentir bastante familiarizado com esta técnica de respiração, pode continuar a fazê-la durante os tratamentos de outras pessoas ou mesmo no seu auto-tratamento.

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Gassho

Gassho

Gassho é uma palavra japonesa que significa "duas mãos juntas". Esta posição é conhecida no Ocidente como posição de oração. Nas práticas do Reiki, consiste em colocar as mãos com as palmas unidas, junto ao chakra do coração, com os polegares a tocarem o centro do peito, duma forma relaxada e com os olhos fechados. Antes de começar um tratamento, o praticante concentra a atenção no ponto onde ambos os dedos médios se tocam para ajudar a esquecer o mundo que o rodeia e servir de "fio condutor' da energia.

Os Princípios do Reiki são ditos mentalmente e fazem-se ecoar por todo o corpo: Só por hoje não me irrito, não me preocupo, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso para todos os seres.

Na meditação gassho podemos ouvir tudo o que se passa à nossa volta, todos os ruídos; tudo faz parte da meditação, incluindo os nossos próprios pensamentos; não os rejeitando ou julgando mas aceitando-os e observando-os como parte do processo da meditação. Se por acaso, em algum instante, nos distraímos da meditação, voltamos à focalização do contacto dos dedos médios, da mesma forma como começámos, não com um sentimento de obrigação mas de extrema gratidão. Deve-se respirar sempre duma forma relaxada e natural, não sendo necessário qualquer técnica específica, mas mantendo as costas direitas. Se quiser, coloque a ponta da língua no palato mole. Esta colocação da língua não é necessária mas é seguida em algumas tradições como coadjuvante do processo. Se os braços ficarem pesados, deixe as mãos repousarem suavemente sobre o colo, mantendo a união dos dois dedos médios. Várias coisas podem acontecer durante a meditação: as mãos podem ficar muitos quentes, assim como a coluna vertebral, ou podem ser sentidas diversos tons de plasma com os olhos fechados, nas mais diversas cores. Quando terminar mantenha-se alguns minutos no seu estado natural. 

Frank Aljava Petter no seu seminário sobre Técnicas Japonesas de Reiki realizado em Agosto de 2001 em Lisboa, explicava assim a meditação gassho: "Se muitos pensamentos surgirem durante a meditação, observamo-los como se estivéssemos a ver televisão ou a observar um pássaro a voar; não é necessário tentar parar de pensar, porque não se consegue parar de pensar, o pensamento pode parar sozinho mas nós não conseguimos parar de pensar, por isso, ficamos como simples observadores do pensamento. Depois, deixamos os pensamentos virem e irem, virem e irem como se fossem macaquinhos que saltam de árvore para árvore. Deixamo-nos ficar no momento presente, ficamos atentos a tudo o que se passa à nossa volta e fica muito claro que nós não somos o pensamento, mas outra coisa diferente dos pensamentos e é precisamente essa outra coisa que a meditação gassho preconiza dar a conhecer ao praticante da mesma."

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Gedoku-Ho - Técnica da desintoxicação

Gedoku-Ho - Técnica da desintoxicação.

A palavra japonesa doku significa "veneno" ou toxina e a palavra ge significa "reduzir". Esta técnica é usada para liberar de toxinas você mesmo ou um paciente.

"Coloque sua mão sobre o tanden e a outra sobre a parte inferior das costas e deixe-as descansar aí durante 13 minutos. Imagine que as toxinas estão abandonando o corpo do paciente, É recomendável que o paciente, por sua vez, também imagine isso."

Como sugestão, você pode imaginar que as toxinas estão abandonando o paciente através dos pés e desaparecendo no chão. Não pense que a terra poderia se contaminar com essas toxinas, porque ela pode converter, sem problema, essa energia em elementos geradores de vida.

Esta técnica pode anular os efeitos colaterais de medicamentos.

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Byosen-reikan-ho ou Escaneamento Byosen

Byosen-reikan-ho

Esta é uma técnica de escaneamento ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “biôzenreicanrrô”. A palavra Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada”, Reikan significa “sensação” e Ho significa “técnica”. Byosen-reikan-ho é um método que desenvolve e utiliza a nossa própria intuição e percepção sensorial dos chakras das mãos para detectar as áreas em que o cliente esteja necessitando de Reiki.

O processo de sintonização, ou iniciação, não apenas abre os chakras das palmas das mãos para que flua Reiki, como também eleva a sensibilidade das mesmas para a energia psíquica. Com prática, é possível sentir onde o cliente está mais precisando de Reiki.

Quando você começa a praticar o Byosen-reikan-ho, sua sensitividade pode não estar bem desenvolvida, então você precisa prestar muita atenção. Conforme você continua a praticar, a sua habilidade de escanear o corpo melhorará e você ganhará confiança. Após algum tempo, você poderá até descobrir que você pode escanear com seus olhos e sentir a energia em volta das áreas problemáticas. Ou você talvez simplesmente saberá onde tratar tão logo você inicie a prática. Conforme o passar do tempo, muitos praticantes se tornam clarividentes e conseguem ver com grande detalhamento os formatos energéticos que se encontram em volta das áreas que necessitam de cura.

1. Faça uma curta Meditação Gassho.

2. Faça uma oração de agradecimento por essa oportunidade de estar aplicando Reiki.

3. Peça que a energia do Reiki comece a fluir de maneira intensa.

4. Com suas mãos em prece, toque seu terceiro olho com os polegares. Nesse momento, faça uma oração pedindo para que você seja guiado para onde a pessoa esteja precisando de Reiki.

5. Coloque a mão esquerda (ou a sua mão não-dominante) cerca de 30 centímetros de distância do topo da cabeça do cliente. Focalize sua consciência na palma de sua mão, e observe como você se sente. Aos poucos, mova sua mão para mais perto, cerca de 8 a 10 centímetros de distância do topo da cabeça e continue movendo sua mão acima da face da pessoa e assim continuando até chegar aos pés, sempre com a mesma distância de 8 a 10 centímetros do corpo.

6. Mova sua mão bem lentamente e fique atento para quaisquer modificações na energia registrada na palma da sua mão. Quando você sentir alguma mudança, é nessa área que a pessoa está precisando de Reiki. Você poderá sentir friagem, quenturas, sensação de dormência, pressão, pequenos choques elétricos, pulsações, distorções, irregularidades ou uma sensação de puxar. A motivação pode ser muito leve e você pode até pensar que é a sua imaginação. Porem confie em sua intuição.

7. Tão logo você sinta uma mudança no campo energético, mexa sua mão para cima e para baixo até você encontrar a altura em que você sinta os maiores problemas. Isso poderá ser até meio metro acima do corpo ou você poderá sentir a necessidade de tocar no corpo com as suas mãos. Normalmente, a melhor altura é encontrada numa distância de uns 10 centímetros.

8. Quando você encontrar a altura certa, traga as duas mãos juntas nesse ponto e canalize a energia do Reiki, que promovera a cura da aura e chakra, fluindo para dentro do corpo físico trabalhando nos órgãos e tecidos. Continue a canalizar o Reiki no ponto detectado até você sentir que o fluxo do Reiki começa a diminuir ou que a área esteja curada.

9. Faça um novo escaneamento da área para confirmar que a mesma foi curada, do contrário, você poderá continuar a aplicar Reiki até sentir que o trabalho está completo.

10. Escaneia novamente, até você encontrar outra área que necessita de cura e aplique Reiki nesse local também. Continue até você tiver escaneado e curado todo o campo energético.

O escaneamento e cura do campo energético é muito saudável, porque a causa da maioria das doenças e outros problemas se encontra na aura. Ao tratar a aura, você estará trabalhando a causa e assim curando problemas antes mesmo do que eles se manifestam no corpo físico.

Mesmo após um problema ter se desenvolvido no corpo físico, um cliente responderá melhor ao Reiki se a aura for tratada primeiro. Ao curar primeiro a aura, você estará auxiliando o campo energético da pessoa a aceitar a energia do Reiki mais completamente. A energia então fluirá mais facilmente se você escolher fazer um tratamento padrão por inteiro. Assim sendo, se você vai fazer um escaneamento e um tratamento padrão faça o escaneamento primeiro.

Conforme você interage junto com o campo energético do cliente, os dois se conectarão intimamente. Você poderá tomar conhecimento da causa da distorção ou doença e os problemas pessoais conectados a ela. Você também poderá receber a informação de como os problemas foram criados e o que o cliente poderá fazer para facilitar a cura. Divida essa informação com o cliente somente se você for orientado nesse sentido, e mesmo assim, com muito respeito e prudência.

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Joshin-Kokyuu-ho - Respiração de limpeza

Joshin-Kokyuu-ho

Esta é uma técnica de exercício respiratório ensinado no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “diochímcoquiorrô”. Joshin significa “parte superior do corpo”, Kokyuu significa “respiração” e Ho significa “técnica”. Este exercício é um meio de purificar, energizar e acalmar a mente.

1. Respire calmamente pelo nariz com pensamentos puros. Ambas as mãos estão no colo, com as palmas voltadas para cima em      forma de concha. Traga a mente para o Tanden e mantenha-a lá. Respire naturalmente de uma maneira relaxada e retire toda tensão do seu corpo.
2. Quando você inalar o ar, imagine ou visualize que a energia branca do Reiki está vindo através do alto da cabeça para baixo em direção ao Tanden, e daí para todo o corpo. Imagine ao mesmo tempo em que toda a tensão, todos os bloqueios estão sendo desfeitos, lhe trazendo calma e relaxamento.
3. Quando exalar o ar, emita o som: “Haaaa“ de      forma lenta e firme. Imagine ao mesmo tempo em que a luz que preencheu todo o seu corpo emana para fora através da pele e espalhando-se por todo infinito.
4. Repita o 2º e o 3º passo por alguns minutos da forma que preferir, obedecendo sempre o ritmo do seu corpo.

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Kenyoku - Banho Seco

Kenyoku

Esta é uma técnica de purificação ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “queniocú”. Kenyoku significa “lavagem ou banho seco” e é uma técnica para a limpeza de nossa própria energia antes ou depois de um tratamento. Ela também pode ser usada a qualquer momento em que sentimos a necessidade de libertar energia negativa.

1. Faça uma curta Meditação Gassho.

2. Coloque sua mão direita no seu ombro esquerdo.

3. Deslize a mão para baixo, passando pelo peito, o estomago e terminando no quadril direito.

4. Siga a mesma operação do lado direito.

5. Repita o passo nº 2 e 3 novamente.

6. Estenda seu braço esquerdo.

7. Coloque sua mão direita no seu ombro esquerdo e deslize-a sobre o braço indo até as pontas dos dedos. Depois, limpe sua mão direita para o ar como se estivesse jogando fora qualquer energia negativa captada.

8. Siga a mesma operação com o lado esquerdo.

9. Você pode acrescentar uma curta Meditação Gassho no término desse exercício.

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Chiryo - Tratamento

Chiryo

Esta é uma técnica de tratamento ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “chíliô”. Chiryo significa “tratamento” e é o terceiro pilar do Reiki. O tipo de tratamento ensinado pelo Dr. Usui contava com a orientação interior e não com um pré-determinado conjunto de posições das mãos. Desta maneira, cada tratamento é único e focaliza aquilo que o cliente precisa para se tornar inteiro. Após a aplicação do Reiji-ho, continue a seguir sua orientação interior, permitindo que você seja guiado. Trate todos os lugares do corpo ou da aura que você ache necessário. Durante esse processo, se permita entrar num estado muito relaxado e se tornar uno com a energia do Reiki.

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Reiji-ho - Indicação do Espírito ou Intuição

Reiji-ho

Esta é uma técnica de preparação ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “leidjirrô”. Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica” e é o segundo pilar do Reiki. Esse é um processo que nos prepara para dar um tratamento de Reiki. Ele envolve o uso do Gassho, uma pequena oração para o benefício do cliente e a focalização em nossa orientação intuitiva.

1. Faça meditação Gassho, mas somente por um minuto, aproximadamente.

2. Faça uma oração em agradecimento ao Espírito do Reiki e pedindo para que o mesmo comece a fluir agora.

3. Faça uma oração por parte do cliente, solicitando que ele seja curado completamente.

4. Peça ao espírito do Reiki que guie suas mãos para onde são mais necessitadas.

5. Siga a sua orientação interior e permita que suas mãos sejam direcionadas pelo espírito do reiki. Observe quaisquer impressões internas que você possa receber e utilize-as para melhorar o tratamento. 

#UsuiShikiRyoho

Meditação Gassho

Meditação Gassho

Esta é uma técnica de meditação ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “gáshô”. Gassho significa “Duas mãos se juntando, unidas ou em prece” é o primeiro pilar do Reiki. Como diz Mikao Usui, “de manhã e de noite, sente-se na posição Gassho e repita essas palavras (os princípios do Reiki) em voz alta e no seu coração”.

1. Essa meditação poderá ser feita em pé, mas a maioria prefere fazer sentada. 15 minutos já são suficientes.

2. Feche os olhos. Coloque suas mãos em posição de prece com os dedos apontados para cima e os polegares tocando o chakra cardíaco, no meio do peito.

3. Focalize toda a sua atenção no ponto onde seus dedos médios se encontram. O dedo médio é o segundo dedo após o polegar.

4. Se surgirem pensamentos, tome ciência deles e depois os coloque de lado, delicadamente. Volte sua atenção novamente no ponto onde os dedos médios se tocam.

5. Conforme você continua praticando, você vai descobrir que conseguirá manter sua atenção fixada nos dedos médios por um período de tempo cada vez mais longo, sem que apareça qualquer pensamento.

6. É importante aceitar o fato de que pensamentos vão surgir. Quando isso acontecer, não pense que você tenha cometido um erro, porque isso é completamente normal. Porém tão logo você sinta que está focalizando em algum pensamento, coloque-o de lado, e volte toda sua atenção novamente no ponto onde 1. seus dedos médios se encontram.

7. Quando você tiver chegado ao fim dessa Meditação, repita os cinco princípios do Reiki em japonês, meditando em cada um deles e respire profundamente varias vezes, trazendo sua atenção para seus olhos, e os abra, lentamente. 

Kyo dake wa

Ikaru – na

Shimpai suna

Kansha shite

Gyo-o hage me

Hito ni shinsetsu ni 

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Koki-ho - O Sopro do Reiki

Koki-ho

Esta é uma técnica de sopro ensinada no Shoden (Reiki I), e se pronúncia “coquírrô”. Koki significa “soprar” e Ho significa “técnica”. Esse é um método que utiliza a respiração em conjunto com o Símbolo Cho Ku Rei ou quaisquer outros Símbolos do Reiki para curar.

1. Utilizando o escaneamento Byosen ou Reiji-ho, encontre uma área do cliente que precise ser curada.

2. Inspire através do abdômen e traga todo o ar até o Tande, que se encontra no abdômen.

3. Segure a respiração um pouco e desenhe com a língua o Símbolo Cho Ku Rei, ou qualquer outro Símbolo que você queira usar, no céu da boca.

4. Vigorosamente expire para dentro da área que necessita do Reiki, e ao mesmo tempo contraia o abdômen.

5. Imagine que você está expirando o símbolo também para dentro desta área.

6. Siga esta operação quantas vezes achar necessário.

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As Técnicas de Reiki Originais de Mikao Usui

As Técnicas de Reiki Originais de Mikao Usui

Durante os últimos anos, inúmeras descobertas fascinantes foram feitas no Japão sobre Reiki Usui. Essas descobertas têm validado o que muitos intuitivamente já pensavam ser a verdade sobre o Reiki. Ao mesmo tempo, nossa conexão com o Reiki foi deslocada de volta para o Japão, a qual ela pertence. Essas descobertas incluem: a localização da sepultura e memorial de Mikao Usui; uma compreensão mais clara da origem do Reiki Usui e até mesmo dos símbolos; os manuais que Mikao Usui e Hayashi entregavam a todos seus alunos; uma conexão com a Organização original do Reiki criada no Japão pelo Mikao Usui; e a dispersão dos vários mitos e falsas existentes no Reiki hoje.

O mais importante de todas essas descobertas é uma coleção de exercícios ensinados por Mikao Usui, os quais ele considerava imprescindível para a prática do Reiki. Não tínhamos conhecimento prévio desses exercícios no Ocidente e foi somente durante esse último ano que a informação chegou aos EUA e Brasil.

Essas novas descobertas pintam uma tela refrescante do Reiki que está ajudando a curar muitas das dificuldades que tem sido criadas para o Reiki no Ocidente. Reiki é realmente uma técnica muito simples que é baseada mais no Amor e no ato de seguir a própria intuição do que em regras rígidas e cheias de tabus. Como um exemplo, no Ocidente, fomos ensinados que sempre devemos cobrar dinheiro ou receber algo em troca por um tratamento ou pelo ensino do Reiki. Porém, agora sabemos que isso nunca fez parte da forma que Mikao Usui praticava o Reiki. Qualquer pessoa tem o direito de cobrar aquilo que quiser ou poderá praticar, tratar ou ensinar até gratuitamente, se assim for orientada. Esse requisito de ter que cobrar sempre foi algo acrescido ao Reiki após a sua chegada ao Ocidente. Uma outra idéia que foi acrescentado ao Reiki é aquela que ensina que nunca devemos enviar ou aplicar Reiki em pessoa que está passando por uma cirurgia ou que está sob efeitos de anestesia. Alguns mestres ensinam que ao fazer isso, o paciente em questão poderia acordar, ou pior, entrar em coma. Isso não é a verdade. O Reiki é guiado pelo Poder Superior e jamais poderá causar danos. Eu e muitos outros praticantes de Reiki temos aplicado Reiki durante cirurgias sem que acontecesse qualquer efeito negativo. Muito pelo contrário, todas as cirurgias correram com tranqüilidade, recebendo uma cura rápida, com pouco desconforto pós-operatória seguida de uma recuperação veloz. Julie Motz, uma mestre de Reiki e autora do livro “Hands of Life” aplica Reiki regularmente em pacientes em salas de cirurgia com apenas resultados positivos. Existem muitos outros mitos a respeito do Reiki.

Eu tenho praticado e ensinado esses exercícios e descobri que eles acrescentam grande valor a prática Reiki. Além de aumentar a força do fluxo do Reiki eles também trazem a energia do mestre Mikao Usui mais diretamente para a nossa presença.

Mikao Usui tinha uma apostila de Reiki que ele entregava a todos seus alunos. Nessa apostila existiam os exercícios e técnicas que ele incluía em seu treinamento de Reiki. Além disso, cada presidente da Organização Usui Reiki Ryoho Gakkai tinha um manual, o qual também entregava aos seus alunos. A informação contida nesta seção teve sua origem nesses manuais. Esses exercícios eram ensinados pelo Mikao Usui que os considerava ser uma parte muito necessária do Reiki Usui.

Mikao Usui praticava Reiki de uma maneira bem menos estruturada do que nós aqui no Ocidente. Ele dependia mais da sua intuição e sensibilidade interna para fazer seus tratamentos. Ele não utilizava o conjunto padrão de posições das mãos como ensinado pela Srª.Takata. Com base em suas experiências, ele desenvolveu posições das mãos para doenças e condições específicas. Essas posições são semelhantes daquelas encontradas no Manual de Cura de Hayashi.

O tratamento padrão da Takata tem seu valor no sentido de que ele aumenta a vitalidade e transmita Reiki para a pessoa por inteiro, assim criando o equilíbrio. As posições das mãos para doenças e condições específicas no Manual de Cura de Hayashi também são úteis quando lidando com um cliente com uma condição específica. Os métodos intuitivos descritos nas técnicas de escaneamento de Reijo-ho e Byosen de Mikao Usui são úteis porque permitem o praticante ir imediatamente para as áreas mais necessitadas. Os métodos também podem aumentar o conhecimento do cliente sobre as áreas em que ele se encontra desequilibrado.

Uma maneira de combinar esses vários métodos é de começar com o escaneamento Byosen, seguida por um tratamento padrão completo, e se o cliente estiver com uma condição específica mencionada no Manual de cura de Hayashi, você pode terminar com a colocação das mãos ali referida. Você também poderá substituir os três pilares do Reiki listados abaixo pelo escaneamento Byosen. Pode ser que outras pessoas encontrem uma outra combinação mais útil. Conforme você pratica os métodos contidos aqui e se familiariza com eles, melhor você poderá desenvolver seu próprio estilo, baseado nas técnicas que funcionam melhor para você.

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Dia 15 de Agosto - Aniversário do Mestre Mikao Usui

Dia 15 de Agosto 

Aniversário do Mestre Mikao Usui

“Aquele que estuda com afinco (prática de meditação) e trabalha assiduamente para desenvolver corpo e mente como objetivo para se tornar uma pessoa melhor é chamado “Um homem de grande espírito”“.

Pessoas que utilizam este grande espírito com propósito social isto é, ensinar o caminho certo para muitas pessoas e fazer o bem coletivo, são chamadas "professores". Dr. Usui foi um destes professores. Ele ensinou o Reiki do Universo. Incontáveis pessoas lhe pediram para que lhes ensinasse o grande caminho do Reiki e que as curasse.

Dr. Usui nasceu no primeiro ano do período Keio, chamado Keio Gunnen, em 15 de agosto (1865). Seu primeiro nome era Mikao e seu outro nome é pronunciado como Gyoho ou Kyoho. Ele nasceu na vila de Yago no distrito de Yamagata da prefeitura de Gifu. O nome de seu ancestral é Tsunetane Chiba. O nome de seu pai era Uzaemon. O nome da família de sua mãe era Kaweai. Pelo que se sabe, ele era um estudante talentoso e dedicado. Em sua idade adulta ele viajou para diversos países ocidentais e China a fim de estudar, trabalhar duro; em determinado momento de sua vida teve uma maré de má sorte. No entanto jamais se deu por vencido e treinou a si mesmo arduamente.

Um dia ele se dirigiu ao monte Kurama para um retiro de 21 dias a fim de jejuar e meditar. Ao final deste período Usui subitamente sentiu a grande energia Reiki no topo de sua cabeça, que o levou ao sistema de cura Reiki. Ele primeiramente usou o Reiki em si mesmo, depois em sua família. Como funcionou bem para vários males, decidiu partilhar este conhecimento com o público em geral. Abriu um clínica em Harajuku, Aoyama, Tóquio em abril do décimo primeiro ano do período Taisho (1922). Ele não só deu tratamento a incontáveis pacientes, alguns deles vindos de muito longe, mas também deu várias palestras para difundir o seu conhecimento.

Em setembro do décimo segundo ano do período Taisho (1923) o devastador terremoto Kanto atingiu Tóquio. Milhares de pessoas morreram, ficaram feridas ou doentes. Dr. Usui levou o Reiki para a cidade devastada e usou o seu poder de cura em favor das vítimas sobreviventes. A sua clínica rapidamente se tornou pequena demais para tantos pacientes, e assim em fevereiro do décimo quarto ano do período Taisho (1925) ele construiu uma nova clínica, afastada de Tóquio, em Nakano.

A sua fama se espalhou rapidamente por todo o Japão e ele começou a receber vários convites para cidades e vilas distantes. Uma das vezes se dirigiu a Kure, numa outra vez para as prefeituras de Hiroshima, de Saga e Fukuyama.

Foi durante a sua estadia em Fukuyama que sofreu um derrame fatal em 9 de março, no décimo quinto ano do período Taisho (1926). Contava com 62 anos de idade.

Dr. Usui era casado com a Sra. Sadako, cujo nome de solteira era Suzuki. Eles tiveram um filho e uma filha. O filho, Fuji Usui, levou adiante os negócios da família após o falecimento de seu progenitor.

Dr. Usui era uma pessoa muito calorosa, simples e humilde. Ele era saudável fisicamente e bem proporcionado. Ele nunca se deu por vencido e sempre tinha um sorriso em sua face; era também muito corajoso face à adversidade. Ele era ao mesmo tempo uma pessoa muito prudente. Seus talentos eram muitos. Ele gostava muito de ler e seus conhecimentos de medicina, psicologia, teologia de diversas religiões do mundo eram vastos. O seu hábito de toda uma vida de estudos e pesquisa certamente lhe abriu os caminhos para sua percepção e compreensão do Reiki. Reiki não só cura doenças, mas também amplia habilidades inatas, harmoniza o espírito, traz saúde ao corpo, e tudo isto nos ajuda alcançar a felicidade. Para ensinar isto aos outros você deve seguir os cinco princípios do Imperador Meiji e contemplá-los a partir de seu coração.

Eles devem ser falados diariamente e uma vez de manhã e outra à tarde.

1. Não se irrite hoje.

2. Não se preocupe hoje.

3. Seja grato hoje.

4. Trabalhe arduamente hoje.

5. Seja gentil com os outros hoje.

A meta final é compreender o método secreto antigo para se alcançar a felicidade (Reiki) e desta forma descobrir a cura para múltiplas enfermidades. Se esses princípios são seguidos você atingirá a grande tranquilidade mental dos sábios da antiguidade. Para difundir o sistema de Reiki é importante começar de um lugar junto de você (você mesmo), não principie por algo distante como filosofia ou lógica.

Sente-se imóvel e em silêncio toda manhã e toda tarde com as suas mãos na posição Gassho Siga os grandes princípios e se aquiete. Trabalhe a partir de seu coração e aja a partir do espaço interior que existe dentro de cada um. Qualquer um pode acessar o Reiki porque ele principia dentro de você!

Paradigmas filosóficos estão mudando o mundo. Se Reiki puder ser difundido pelo mundo, ele irá tocar o coração humano e a moral da sociedade. Ele será útil para muitas pessoas e não curando apenas doenças, mas a Terra como um todo. Mais de duas mil pessoas aprenderam Reiki com Dr. Usui. Mas ainda muitos mais aprenderam de seus discípulos e levaram o Reiki adiante. Mesmo agora, após o falecimento do Dr. Usui, Reiki se difundirá para muito longe por muito tempo. É uma benção universal ter recebido Reiki do Dr. Usui e estar apto a transmiti-lo para outros. Muitos dos estudantes do Dr. Usui se uniram para construir este memorial aqui no Templo Saihoji no distrito de Toyotama.

Foi-me solicitado a escrever estas palavras para manter viva esta grande obra. Aprecio profundamente o trabalho dele e gostaria de dizer a todos seus alunos que estou honrado em ter sido escolhido para esta tarefa. Possam muitos entender que grande serviço Dr. Usui prestou ao mundo.

Reiki Desígnios